Peeling – ein klarer, wichtiger Schritt für glatte und ebenmäßige Haut
Ein gutes Peeling gehört zu den Schritten, die in vielen Pflegeroutinen unterschätzt werden – dabei kann es einen enormen Unterschied machen. Wenn die Haut stumpf wirkt, feine Schüppchen sichtbar sind oder Seren und Cremes kaum einziehen, liegt das oft daran, dass abgestorbene Hautzellen an der Oberfläche liegen bleiben. Ein Peeling unterstützt die Haut dabei, sich von diesen Rückständen zu lösen und wieder frisch, geschmeidig und aufnahmefähig zu werden.
In dieser Kategorie findest du verschiedene Peeling-Arten, die für unterschiedliche Hautbedürfnisse entwickelt wurden. Alle haben dasselbe Ziel: die Haut zu verfeinern, ihr neue Leuchtkraft zu schenken und die Pflege danach noch wirkungsvoller zu machen – ganz ohne Reizstoffe, ganz ohne unnötige Belastung.
Warum ein Peeling ein unverzichtbarer Bestandteil deiner Routine ist
Unsere Haut erneuert sich fortlaufend. Dieser Prozess ist wichtig, um die Hautoberfläche weich und gleichmäßig zu halten. Doch mit zunehmender Belastung – sei es durch Umwelt, Make-up, Heizungsluft oder Sonneneinwirkung – kann es passieren, dass die Haut die abgestorbenen Zellen nicht schnell genug abträgt. Die Folge sind ein müder Teint, kleine Unebenheiten oder das Gefühl, dass Pflegeprodukte „oben auf der Haut sitzen“.
Ein Peeling hilft dir dabei, diesen natürlichen Prozess zu unterstützen – sanft und kontrolliert.
Was ein regelmäßiges Peeling leisten kann
- entfernt lose Hautschüppchen
- verleiht der Haut eine glatte Oberfläche
- lässt den Teint frischer und feiner wirken
- bereitet die Haut optimal auf Seren und Cremes vor
- unterstützt eine gleichmäßige Hautstruktur
Ein Peeling ist kein Produkt für jeden Tag, aber es ist ein entscheidender Schritt für alle, die ihre Haut klar, ebenmäßig und gut durchfeuchtet halten möchten.
Die verschiedenen Arten von Peelings – und welches für dich geeignet ist
Nicht jede Haut reagiert gleich, und deshalb gibt es unterschiedliche Peeling-Typen. Für empfindliche Haut eignen sich andere Varianten als für fettige oder robuste Haut. Entscheidend ist, dass das Peeling sanft bleibt und die Hautbarriere respektiert.
Mechanische Peelings – für sofortige Glätte
Mechanische Peelings enthalten kleine Körnchen, die beim Einmassieren abgestorbene Hautzellen lösen. Wenn du dir ein direkt glattes Gefühl wünschst, ist diese Art ideal.
Für welche Haut geeignet?
- normale bis robuste Haut
- Mischhaut
- ölige Haut
Was du beachten solltest
Massiere ein mechanisches Peeling immer sanft ein. Ein zu starkes Reiben kann die Haut unnötig belasten.
Enzympeelings – die sanftere, alternative Lösung
Enzympeelings arbeiten ohne Reibung. Sie nutzen natürliche Enzyme aus Früchten wie Papaya oder Ananas, um die alten Hautzellen zu lösen. Die Anwendung erfolgt wie bei einer Maske: auftragen, einwirken lassen, abspülen.
Ideal für
- empfindliche Haut
- trockene Haut
- Haut, die schnell reagiert
Diese Form des Peelings ist besonders angenehm, da sie keine mechanische Reibung erfordert und trotzdem für eine glatte Oberfläche sorgt.
Fruchtsäurepeelings (AHA/BHA) – für eine tiefere Hauterneuerung
Fruchtsäuren können tiefer wirken als mechanische oder enzymatische Peelings. Sie lösen die Verbindungen zwischen abgestorbenen Zellen und fördern so eine gleichmäßigere Hautstruktur.
AHA (Alpha-Hydroxysäuren)
AHA eignet sich besonders gut für trockene Haut. Sie unterstützen die Haut darin, geschmeidiger zu werden und Feuchtigkeit besser zu binden.
BHA (Beta-Hydroxysäuren)
BHA, etwa Salicylsäure, eignet sich vor allem für ölige und zu Unreinheiten neigende Haut, da es porentief klären kann.
Wichtiger Hinweis
Nach der Anwendung sollte tagsüber ein Sonnenschutz verwendet werden, da Fruchtsäuren die Haut lichtempfindlicher machen können.
Peeling-Masken – Pflege und Erneuerung in einem Schritt
Peeling-Masken kombinieren oft mehrere Peeling-Methoden miteinander und bieten dadurch eine besonders intensive Pflege. Sie eignen sich gut für Haut, die zwischendurch einen zusätzlichen Frischeimpuls braucht.
Wie wendest du ein Peeling richtig an?
Damit ein Peeling seine Wirkung vollständig entfalten kann, ist die richtige Anwendung entscheidend.
Schritt-für-Schritt
- Die Haut gründlich reinigen.
- Das passende Peeling wählen – abhängig von Hauttyp und Hautgefühl.
- Mechanische Peelings sanft einmassieren.
- Enzym- und Fruchtsäurepeelings einwirken lassen.
- Rückstände sorgfältig mit Wasser entfernen.
- Anschließend eine feuchtigkeitsspendende Pflege verwenden.
Der ideale Zeitpunkt für ein Peeling ist abends, da die Haut sich über Nacht besser beruhigt und regeneriert.
Wie oft solltest du peelen?
Hier gilt: Weniger ist mehr – aber regelmäßig.
- empfindliche Haut: einmal pro Woche
- normale Haut: ein- bis zweimal pro Woche
- ölige oder robuste Haut: bis zu dreimal pro Woche, je nach Verträglichkeit
Hör auf deine Haut. Wenn sie spannt, sich gereizt anfühlt oder gerötet reagiert, ist eine Pause sinnvoll. Ein Peeling sollte die Haut unterstützen, nicht überfordern.
Für welchen Hauttyp ist welches Peeling geeignet?
Trockene oder empfindliche Haut
- Enzympeelings
- milde AHA
- sanfte Peeling-Masken
Normale Haut
- mechanische Peelings
- Enzympeelings
- leichte AHA/BHA-Formulierungen
Fettige oder zu Unreinheiten neigende Haut
- BHA
- kombinierte Peelings
- mechanische Peelings (vorsichtig anwenden)
FAQ – Häufige Fragen zum Thema Peeling
Hilft ein Peeling gegen verstopfte Poren?
Ein Peeling kann dazu beitragen, überschüssigen Talg und abgestorbene Hautzellen zu lösen, was das Hautbild insgesamt klarer wirken lässt.
Kann ich mehrere Peelings kombinieren?
Du kannst verschiedene Peelingarten in deiner Routine abwechseln, aber nicht am selben Tag anwenden. Die Haut braucht Zeit zur Erholung.
Ist ein Peeling auch für sensible Haut geeignet?
Ja, sofern es ein mildes Enzympeeling oder eine sanfte Formulierung ist. Mechanische Peelings sind für sensible Haut weniger geeignet.
Sollte ich nach einem Peeling Sonnenschutz auftragen?
Nach Fruchtsäurepeelings ist Sonnenschutz besonders wichtig, aber grundsätzlich profitiert jede gepeelte Haut davon, geschützt zu werden.
Warum fühlen sich Produkte nach einem Peeling intensiver an?
Weil abgestorbene Hautzellen entfernt wurden und die Haut die nachfolgende Pflege besser aufnehmen kann.
